从行业应用中发现值得探索的工作方法，结合真实任务、输入与约束，逐步形成可验证的实操成果。
从一个完整知识点出发，只练一个明确能力。
不是做过就算完成，要知道什么叫真正掌握。
把多个能力组合进真实项目，形成可交付结果。
选择你要完成的工作，按步骤练习，检查结果，再用自己的材料试一次。
练习让通用AI按连续区域和相对列号生成INDEX与AVERAGE公式并核对结果。
看看别人怎样解决工作问题，了解方法和使用条件，再选择对应练习动手尝试。
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